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ϵԺΪĺҶ߼ñڿȺȹڣЩѵ򲻹׹ԼĹ͢塣吃什么东西养胃?现如今,繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状,这可怎么办呢?小编认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此,就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦?/p>吃什么东西养/p>牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶?/p>粥类:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃/p>汤水:除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显?/p>苹果:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛?/p>菠菜:味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其利五脏,通肠胃,解酒毒rdquo;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便?/p>除此之外,再来看看伤害胃健康的食物都有哪些吧/p>5种伤害胃健康的食/p>薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖/p>汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适/p>咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝?/p>西兰花:西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类?/p>番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此/p>如果你的胃不好,就要多注意以上食物是否能吃?/p>总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity为员工建立了0米高的室内摩天轮网页截图)据英国《每日邮报8日报道,世界众多规模巨大、生产效率非常高的知名公司,包括谷歌、推特、WholeFoods以及Etsy等,都拥有最不可思议、最有未来范儿的办公室?以谷歌为例,该公司以拥有全世界最好的创新办公空间闻名,快乐的员工才能成为更好的员工。谷歌拥有室内橙树林、洗? 机、专业厨师提供全天候免费餐饮等。在谈及谷歌位于以色列特拉维夫办公室的橙树林时,建筑师斯特凡·卡门辛德(StefanCamenzind)说:“这让人感觉很好,因为绿色和放松的环境能改变人的心情。?总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy也持有类似观点。他们的办公室五颜六色,带有梦幻风格。MindCandy公关经理维多利亚·汤姆林森(VictoriaTomlinson)表示:“在这样的办公室工作,可以激励我们在日常工作的基础上进行更多创新。”热门游戏开发商“糖果传奇?CandyCrush)位于瑞典斯德哥尔摩办公室的设计师们表示:“我们创造的环境让所有员工都能从游戏世界中获得启示。我们不是在建造办公室,而是建造一个王国。再如,总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity认为,由于人们大部分的清醒时间都要用来工作,办公室应该被塑造成为快乐的场所,为此,该公司为员工们建立了?0米高的室内摩天轮。该公司的其他慷慨福利还包括无限期带薪病假、巨额养老金。英国创意机构Karmarama想方设法为员工提供良好的工作空间,包括乒乓球馆、食堂、舞厅隧道、游戏机、传统糖果店等,此外还有摩托车修理室、伦敦最小的酒吧以及最时髦的残疾人卫生间等/p>谷歌位于以色列特拉维夫的办公室拥有室内橙树林,可帮助员工放松网页截图)谷歌位于苏黎世的办公室中有滑梯,员工可从就餐区直接滑下。公司聘请专业厨师提供全天候免费餐饮?网页截图)总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy拥有相当俏皮的办公室网页截图)MindCandy公司的办公室宛如梦幻世界,里面有滑梯、豆袋以及耀眼的标识等?网页截图)(责任编辑:DF101)·⣬ֵһǣŷŸߵױƷҲʵ˳HeadlineTop朱军,十多年来一路横扫内地各路明星、老艺术家,正所谓好的节目可以成就一个主持人,一个成功的主持人又可以成就一个品牌节目。朱军的牌子,就是《艺术人生》的一个符号,他习惯于用激昂的情感,牵出老艺术家们酝酿的陈年老酒,使其飘香四溢,感人至深?/p>周润发,港台电影界的代表,从香港影坛到好莱坞,其从影经历一路从街头市井的打工仔,到深沉凝练蓄而不发的成熟男人至今,其行为无处不透着大家风范,时而鬼马时而嘻哈,似有若无,又时常点拨人于无形。他的一切就如那?ldquo;心平常、自非凡广告词最能代表他自己?/p>然而,?0092月,当中规中矩的《艺术人生》,遇上机智趣味的港台鬼马,似乎一切办法都不太好使。早有张学友不懂朱军口中ldquo;德艺双馨为何意,后有梁朝伟、刘德华对朱军设下的每一?ldquo;动情rdquo;都不上套,于是言论对准朱军,面对对方的机智言语显得措手不及,缺乏应变能力。但是所谓大象无形在这个娱乐什么场面没有见过的发哥,面对这么一期平常的节目,是真的不懂得配合、合作的道理?还是一切都在自己掌控之下?\n关灯,两千年前只有油灯!据网友爆料,录制一开始朱军先采访胡玫等主创。发哥没有在后台等着,而是坐在导播间里看朱军怎么主持。朱军当然还是一如既往地深情和煽情,还让鲍德熹当场表?ldquo;我永远是中国rdquo;。轮到周润发上台,一开口就跟朱军说?ldquo;久仰,久仰!朱军情绪那个饱满啊,从《满城尽带黄金甲》说到《孔子》,发哥除了应几?rdquo;就没怎么搭理他。到朱军问及当初胡玫怎么到香港找发哥、两人说了些什么时,状况终于出现了/p>据网友们回忆,当时周润发先是慢条斯理地说ldquo;说《孔子》应该搞一点气氛rdquo;然后突然抬头大声说:小吴,把后面的灯关掉rdquo;前面的灯也关掉?rdquo;朱军措手不及ldquo;怎么又把灯关了?周润发一本正经地解释ldquo;两千年前,是只有油灯的?rdquo;当时朱军的表情已经有ldquo;rdquo;了?/p>带你下跪磕头感谢观众雷人的一幕出现了发哥突然拉着朱军,面对现场观众跪了下来,说这是为了让他感受《孔子》是如何复原2000年前的真实生活的。朱军一脸惶恐,没想发哥又继续拉着他,以额贴地,实实在在地给观众叩了一个头,说要感谢观众。紧接着,发哥向着朱军跪了下来,给他叩了一个头。正当朱军惊恐莫名,发哥学着?军惯用的深情语调,极ldquo;诚恳地表示,因为他喜欢看《艺术人生》,朱军跟他父亲的故事令他非常感动。这下,朱军不得不也以磕ldquo;还礼/p>这一招被网友们评价为以其人之道还治其人之rdquo;ldquo;谁叫朱军一天到晚在节目里拿自己过世的父亲来煽情?/p>35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣

Ϻ䷽(40ֻ)450ˣ75ˣ廨500ˣƤ200ˣ50ˣܾ15ˣ20ˣζ1ˣ֥25ˣ10ˣ500ˣʳˣ֥15ˣ175˵ַ:ʡϷվǰ·̹㳡棨ļι㳡¥ϣ11¥1зֱгĩڴҵģһıɣ濴ŷ޷֮У¥ļݶŵĺשǽһЩɫֲ׺ͬʱҲڷ˼ΣʹżȻ·Ҳ˺뿿һһͬʱ·߶ҹٹ··֡⾩۰ĸٹ·ͨӵ¡ҹ·Ч棬ƸͶʻӿᾭ÷չӿҵͳ򻯲ƽϲٷչвȫ潨С̾Ҫúս塣֮⣬껹ĵΪ׼һ廨޹С̨RobinʦֳΪҴڡָռɡֹٷվξÿȣȷʣűкѪѪѪʸʹŻ£没ţƤѢ⡣一天当中什么时候喝茶最好呢?其实,喝茶是需要讲究时间的。因为,如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。在这里,小编为大家总结了喝茶的最佳时间,快来一起看看吧/p>喝茶的最佳时/strong>早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭?点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,?杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋/p>下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿茶冲泡水温?5℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当,0为宜,常50毫升的水克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯?/p>晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶,适合晚饭?点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水,泡的时间也可以相对更久些。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲次~4次,红碎茶则可冲次~2次。另外,晚上8点后应尽量不再喝茶?/p>那么,在什么时候是不能喝茶的呢?/p>什么时间不宜喝?/strong>空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘?/p>喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解?/p>睡觉前。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量?/p>服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶?/p>喝茶养生,要找对时间哦?/p>

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2019-7-22

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黑龙江省工商行政管理局近日对床上用品抽查发现,目前市场上销售的各类床上用品质量参差不齐,部分消费者又缺乏购买经验,导致买到一些劣质产品,既让消费者蒙受经济损失,又对人体健康造成潜在危害。工商部门专家提醒,选购床上用品应该做到,查标识、看做工、闻味道/p>一是查标识。消费者在购买床上用品时首先应检查产品标识,然后再根据标识上注明的安全类别、等级、规格、成分等,结合自己的需要选购床上用品。对所选的床上用品应仔细检查表面有无污渍、粗纱、跳花、搭色等明显疵点/p>二是看做工。应该留意床上用品缝制线路是否顺直,拼接缝是否平服;各种辅料、配料的质地,如拉链是否滑爽、纽扣是否牢固等。颜色以浅色调为宜,选购颜色较深的床上用品时,可用餐巾纸在印花或染色布面上摩擦几次,如果沾染上明显颜色,说明该产品色牢度不好?/p>三是闻味道。床上用品在印染和整理加工过程中要使用多种整理剂和助剂,如加工工艺不当,导致残留多余化学成分,对人体就会造成伤害。消费者在选购时,可以闻一闻味道,如果产品散发出刺激异味,最好不要购买/p>此外,床上用品要注意按照产品耐久性标签的要求洗涤、保养、贮藏。尤其蚕丝类面料的床上用品宜用中性洗涤剂温水洗涤,浸泡时间不宜过长?/p>(责任编辑:DF127)

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2ѪѪ֬߻ֵˣʺϳ󡣣黑龙江省工商行政管理局近日对床上用品抽查发现,目前市场上销售的各类床上用品质量参差不齐,部分消费者又缺乏购买经验,导致买到一些劣质产品,既让消费者蒙受经济损失,又对人体健康造成潜在危害。工商部门专家提醒,选购床上用品应该做到,查标识、看做工、闻味道/p>一是查标识。消费者在购买床上用品时首先应检查产品标识,然后再根据标识上注明的安全类别、等级、规格、成分等,结合自己的需要选购床上用品。对所选的床上用品应仔细检查表面有无污渍、粗纱、跳花、搭色等明显疵点/p>二是看做工。应该留意床上用品缝制线路是否顺直,拼接缝是否平服;各种辅料、配料的质地,如拉链是否滑爽、纽扣是否牢固等。颜色以浅色调为宜,选购颜色较深的床上用品时,可用餐巾纸在印花或染色布面上摩擦几次,如果沾染上明显颜色,说明该产品色牢度不好?/p>三是闻味道。床上用品在印染和整理加工过程中要使用多种整理剂和助剂,如加工工艺不当,导致残留多余化学成分,对人体就会造成伤害。消费者在选购时,可以闻一闻味道,如果产品散发出刺激异味,最好不要购买/p>此外,床上用品要注意按照产品耐久性标签的要求洗涤、保养、贮藏。尤其蚕丝类面料的床上用品宜用中性洗涤剂温水洗涤,浸泡时间不宜过长?/p>(责任编辑:DF127)ҾͿڸɾ޲ϣҪ̫󡣡

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糣ʳӣɴﵽ˥ϡٵĿġangelababy黑历史遭扒,近日,有网友大曝angelababy黑料,指其早前是陪酒女出身,更是曝Angelababy有诸多不良生活习惯,陪酒、吸烟、拜金、虚hellip;…生活滥交豪放/p>港星Angelababy自出道以来,有关她的负面消息就没断过。真人秀《奔跑吧兄弟》里的其余六名跑男,都因为这档节目圈了不少粉,成功洗白,人气和口碑又上了一个巅峰。但是Angelababy屡次遭黑,原因五花八门,总而言之,不管她做什么都是错的?/p>新华网天津5月2日电(记者张华迎)节假日里,长辈亲朋相聚时免不了坐一起吃饭、聊天、打牌。可是往往一坐下就是几个小时,不少人随后常常感到颈部酸胀、腰背疼痛。专家提醒,久坐极易引发颈椎病、血管疾病、胃肠道疾病等,应该积极进行预防/p>专家表示,久坐最主要的危害之一就是由于缺乏活动,从而导致血液循环淤滞,从而引发一系列症状。脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,引起头晕、头痛等症状;血液淤滞于下肢,引起下肢肿胀、酸痛,甚至诱发深静脉血栓形成;血液淤滞于直肠附近的静脉,诱发痔疮发作,引起便血等症状/p>天津医院血管外科主任医师张秀军提醒大家,应尽量减少久坐,要经常站起来适量活动四肢。尤其是对于某些患有静脉功能不全、深静脉血栓、静脉曲张的患者,久坐不仅可引起下肢肿胀、加重静脉曲张,甚至有可能诱发深静脉血栓形成,引起致命性肺栓塞?/p>张秀军提醒说,若有时不得已需长时间坐立,最好能保证1小时左右稍稍活动一下,做一些伸展或转体运动,促进机体血液循环。如确有不便,可抬高双下肢,脚踝多做背伸前屈,减少下肢淤血,促进血液回流。此外,久坐时还应多吃点水果和酸奶,增进肠道蠕动,缓解紧张状态,调节内分泌功能?/p>

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